1. Введение
Зачем нужны БАД
Продукты питания или БАД
Можно ли принимать БАД постоянно, страхи и противопоказания
Воздействие БАД на печень
iHerb или аптека, в чем разница
2. Витамины
Водорастворимые – C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12
Жирорастворимые – A, D, E, K
Совместимость и время приема
Преимущество липосомальных форм препаратов
Витамин D – формы, дозировки, рекомендации для женщин, детей, беременных, мужчин
БАД для детей
3. Витаминоподобные вещества
Биофлавоноиды (рутин, кверцетин)
Коэнзим Q10
Холин B4
Инозитол B8 и репродуктивное здоровье мужчин и женщин
Альфа-липоевая кислота
Карнитин
4. Минералы
Хелатные формы
Йод
Магний
Кальций
Цинк
Селен
Хром
Железо
5. Аминокислоты
6. Адаптогены
7. Рекомендации БАД
Базовые добавки
Низкая кислотность желудка
Непереносимости лактозы
Непереносимости глютена
Улучшение работы поджелудочной железы
Поддержка печени и желчного пузыря
Работа щитовидной железы
Поддержка и регулирование менструального цикла
Подготовка к беременности
Мужское здоровье
Сердечно-сосудистая система
Опорно-двигательная система
Иммунитет
Работа головного мозга
Анти-стресс
Красота кожи, волос и ногтей
Спортивные добавки
Добавки для жиросжигания
Сахарозаменители
Пробиотики
Клетчатка
8. Акции iHERB