Включает базовую и углубленную информацию о женском здоровье, пути решения проблем с кожей, волосами, весом, метаболизмом, репродуктивным здоровьем – подробный разбор анализов, планы лечения. Содержит информацию о методах контрацепции и самом назначаемом препарате – КОК (комбинированный оральный контрацептив) – альтернатива, важные рекомендации до, во время и после приема гормональной контрацепции.

Содержание
1. Женская репродуктивная система
Анатомия
Гормоны репродуктивной системы
Половое созревание
Менструация и менструальный цикл (нормы, характер выделений)
Фазы менструального цикла: фолликулярная фаза, овуляция, лютеиновая фаза
Выделения
Гигиена
2. Диспансеризация
Плановая диспансеризация
Оценка состояния здоровья (анализы, УЗИ, обследования)
3. Контрацепция
О контрацепции
Методы контрацепции
Экстренная контрацепция
Контрацепция и микрофлора
4. Комбинированные оральные контрацептивы
Принцип работы КОК
Оральная контрацепция: за и против
Применение КОК
Воздействие гормональных препаратов на организм
План действий до, во время и после приема КОК (анализы, обследования, БАД)
Отзывы о применении КОК
5. Альтернатива КОК
Контрацепция
Нарушение или отсутствие цикла, ановуляция, бесплодие
Аменорея
ПМС, ПМДР
Болезненная менструация
Снижение либидо
Мультифолликулярные яичники, СПКЯ
Киста яичника
ВДКН, НВДКН
Эндометриоз
Нарушение стероидогенеза
Гиперандрогения
Гирсутизм
Проблемы с кожей (акне, высыпания, сальность)
Проблемы с волосами (выпадение, сальность)
Лишний вес
6. Разбор
Сбалансированное питание
Инсулинорезистентность
Дефицит витамина D
Дефицит железа
Гипотиреоз
Стресс
Циркадные ритмы и сон
Гиперпролактинемия
Оценка работы ЖКТ: желчный пузырь, поджелудочная железа, печень, желудок (кислотность), хеликобактер пилори
Целлюлит
7. Поддержка женского здоровья
Основы здоровья
Цикл и микронутриенты
8. Полезное
Международные названия анализов
Особенности сдачи пролактина
Правила приема БАД
Примеры БАД